運針スターターキットに入っている白い布を「さらし」といいます。
正しくは晒木綿。木綿を漂白（さらす）したもので、包帯やおむつ、肌着などに使われ、和装では長襦袢の下に着る肌襦袢を作るときに使用します。
肌触りが良く、吸湿性が高いのが特徴です。

今回は60センチに裁ったさらしを、運針の基本を学ぶための運針布として用意しました。
運針をしては糸を抜き、何度も何度も繰り返し練習してください。
さらしは使えば使うほどしなやかになっていきます。